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Sí, el cerebro gestiona el consumo de energía. Para superarlo, tienes que cumplir el siguiente punto Debes hacerte a la idea y, el día previo, puedes cenar algo que te guste mucho o incluso, darte un capricho.

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Pensar en que no me podía rendir tan pronto, que solo era cuestión de horas. Sin embargo, la parte psicológica y las consecuencias que esto podría tener para mi cabeza, me llamaban suficiente la atención. Y las dejé donde estaban. Hacer ejercicio de forma regular, no fumar y beber con moderación complementan el manual del buen vivir, aunque el foco ha recaído con intensidad sobre la alimentación.

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Esta entrada fue postedel:03.06.2020 at 19:27.

Аuthor: Demi A.

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